Правила

Уважаемые клиенты, в настоящее время у меня открыты только три свободных места для долгосрочного коучинга или терапии. Чтобы забронировать время, вы можете отправить мне письмо на электронную почту.

Терапевтический контракт (для длительной психотерапевтической и коучинговой работы)

1. График сессий и каникулы
Мы договариваемся о фиксированном времени проведения сессий (например, по средам в 12:00 GMT+3), одна или две встречи в неделю. Перерывы включают: новогодние каникулы (14 дней в конце декабря – начале января), неделю празднования 1 мая и четыре недели летнего отдыха (обычно в августе). О дате моего летнего перерыва я сообщаю до 1 сентября; пожалуйста, планируйте ваш отпуск с учётом этой даты.

2. Длительность сессии
Каждая сессия длится 50 минут. Это ваше время — вы можете приходить с опозданием без объяснений (сессия всё равно закончится вовремя), но начать раньше я не могу.

3. Формат и место проведения
Все встречи проходят онлайн через Zoom. Пожалуйста, обеспечьте себе уединённое и комфортное пространство для полной концентрации — не допускается участие из публичных мест, в пути или за рулём.

4. Общение между сессиями
Все важные вопросы обсуждаются на сессии. В экстренных случаях или при необходимости дополнительной встречи пишите заранее — я постараюсь учесть вашу просьбу.

5. Стоимость и оплата
Стоимость одной сессии — $50, оплата заранее: первая сессия — не позднее, чем за 24 часа до её начала; последующие — в день проведения или ежемесячно. Пропущенные сессии оплачиваются полностью, если их не отменили в соответствии с пунктом 6, за исключением моих каникул. Раз в год (обычно +10 %) возможен рост тарифа; об этом вы будете уведомлены за месяц.

6. Отмена и перенос сессий
Перенос без штрафа возможен только при форс-мажоре (например, госпитализация) при условии уведомления не позднее, чем за 24 часа. В иных случаях пропущенные сессии оплачиваются в полном размере.

7. Конфиденциальность
Вся информация строго конфиденциальна. Обсуждения со специалистами-супервизорами ведутся только в обезличенном виде. Исключения возможны лишь по требованию закона.

8. Двойственные отношения
Терапевтические отношения не могут пересекаться с дружбой, семейными или профессиональными связями, а также с учебными отношениями. Я не оказываю помощь вашим близким, друзьям или коллегам.

9. Употребление психоактивных веществ
Для эффективной работы требуется полная ясность сознания — сессии не проводятся под влиянием алкоголя, наркотиков или непредписанных психоактивных веществ. Исключение — препараты, назначенные врачом.

10. Ответственность и границы работы
Я не работаю с активными зависимостями; при суицидальных мыслях необходимо одновременно обратиться к психиатру. Мой коучинг не является заменой медицинского или психиатрического лечению.

11. Завершение терапии
Чтобы корректно завершить работу, мы проводим не менее трёх завершающих сессий для обсуждения прогресса, чувств и дальнейших шагов.

Продолжительность зависит от ваших целей. Простые задачи могут быть решены за 1–5 сессий (например, улучшение сна). Более сложные вопросы обычно требуют 20–30 еженедельных встреч, а глубокая проработка детских паттернов или травм может растянуться на 2–3 года регулярных сессий.

Я не веду работу с активными зависимостями (в том числе поведенческими) и не лечу тяжёлые психиатрические расстройства, такие как шизофрения. Клиентам с суицидальными мыслями необходимо одновременно обращаться за поддержкой к психиатру и в кризисные службы.

Клиенты обращаются с разными задачами: смена карьеры и вопросы лидерства, преодоление «синдрома самозванца», управление выгоранием и стрессом, улучшение принятия решений, работа с повторяющимися отношениями и прохождение важных жизненных этапов. Будь то поиск ясности в бизнес-стратегии или стремление к личному удовлетворению, наша работа будет направлена на коренные причины и снабдит вас эффективными и устойчивыми инструментами.