<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Блог психолога Софии Левиной: лидерство, тревога, отношения</title><link>https://ru.levinas.design/blog</link><description>Статьи психоаналитического коуча о лидерстве, выгорании, тревоге, депрессии и скрытых сценариях в карьере и отношениях. Психология простым языком.</description><lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2026 12:22:42 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://ru.levinas.design/blog/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Архетипы в бизнесе и лидерстве: как ваш архетип руководит, строит команду и бренд</title><link>https://ru.levinas.design/blog/arhetipy-v-biznese</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/arhetipy-v-biznese#blog-comments</comments><description><![CDATA[Как архетип влияет на стиль руководства, поведение под давлением, культуру команды и личный бренд. Кто нужен вам в команде — и бесплатный тест на архетипы.]]></description><pubDate>Mon, 26 Oct 2026 16:12:00 +0300</pubDate></item><item><title>Выгорание руководителя: почему те, на ком все держится, выгорают тише всех</title><link>https://ru.levinas.design/blog/vygoranie-rukovoditelja</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/vygoranie-rukovoditelja#blog-comments</comments><description><![CDATA[Почему руководители выгорают незаметно: раздражение вместо грусти, контроль, одиночество наверху. Данные Gallup и Deloitte, шесть зон утечки энергии и бесплатный тест.]]></description><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 15:23:00 +0300</pubDate></item><item><title>Денежный сценарий: почему вы зарабатываете так, как зарабатываете</title><link>https://ru.levinas.design/blog/denezhnyj-scenarij</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/denezhnyj-scenarij#blog-comments</comments><description><![CDATA[Почему вы занижаете цену, не смотрите на цифры или работаете без остановки. Четыре денежных сценария по исследованиям и денежные ловушки 12 архетипов.]]></description><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:22:00 +0300</pubDate></item><item><title>Выгорание: признаки, причины и чем оно отличается от усталости и депрессии</title><link>https://ru.levinas.design/blog/vygoranie-priznaki</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/vygoranie-priznaki#blog-comments</comments><description><![CDATA[Что такое выгорание по МКБ-11, три главных признака, шесть причин на работе и когда пора к врачу. Бесплатный тест на перегруз — 18 вопросов, 4 минуты.]]></description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 11:08:00 +0300</pubDate></item><item><title>12 архетипов личности: что это и как узнать свой</title><link>https://ru.levinas.design/blog/12-arhetipov-lichnosti</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/12-arhetipov-lichnosti#blog-comments</comments><description><![CDATA[Что такое архетипы личности, откуда взялись 12 архетипов, как они влияют на работу, деньги и отношения. Бесплатный тест на архетипы — 72 вопроса.]]></description><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 12:09:00 +0300</pubDate></item><item><title>Как распознать депрессию раньше, чем она сломает жизнь: взгляд психолога</title><link>https://ru.levinas.design/blog/kak-raspoznat-depressiju-ranshe-chem-ona-slomaet-zhizn-vzgljad-psihologa</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/kak-raspoznat-depressiju-ranshe-chem-ona-slomaet-zhizn-vzgljad-psihologa#blog-comments</comments><description><![CDATA[Взгляд психолога на депрессию: почему знание не защищает от переживания, как отличить реактивную, ажитированную и апатическую депрессию, роль утраты, тела, биохимии мозга и системы SEEKING, и что действительно помогает восстановлению.]]></description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 10:05:00 +0300</pubDate></item><item><title>Кто такой на самом деле &amp;amp;quot;достаточно хороший&amp;amp;quot; лидер?</title><link>https://ru.levinas.design/blog/kto-takoj-na-samom-dele-dostatochno-horoshij-lider</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/kto-takoj-na-samom-dele-dostatochno-horoshij-lider#blog-comments</comments><description><![CDATA[В психологии лидерства набирает силу идея «достаточно хорошего лидера». Это не робот и не сверхчеловек, а человек, который признаёт свои ошибки, выдерживает тревогу команды и создаёт атмосферу доверия.]]></description><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 07:48:00 +0300</pubDate></item><item><title>“Малыш” Стругацких: психологический разбор и скрытые смыслы</title><link>https://ru.levinas.design/blog/malysh-strugatskih-psihologicheskij-razbor-i-skrytye-smysly</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/malysh-strugatskih-psihologicheskij-razbor-i-skrytye-smysly#blog-comments</comments><description><![CDATA[Что скрывает повесть «Малыш» братьев Стругацких? Психологический взгляд открывает ее как историю о бессознательном, контакте с «иным» и трудном искусстве принимать чуждое.]]></description><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 09:07:00 +0300</pubDate></item><item><title>Три простых вопроса, чтобы помочь себе</title><link>https://ru.levinas.design/blog/tri-prostyh-voprosa-chtoby-pomoch-sebe</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/tri-prostyh-voprosa-chtoby-pomoch-sebe#blog-comments</comments><description><![CDATA[Откройте три вопроса, которые помогут снизить стресс и вернуть контакт с собой каждый день.]]></description><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 08:53:00 +0300</pubDate></item><item><title>Как скрытая динамика совета директоров влияет на решения — и что с этим делать</title><link>https://ru.levinas.design/blog/kak-skrytaja-dinamika-soveta-direktorov-vlijaet-na-reshenija-i-chto-s-etim-delat</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/kak-skrytaja-dinamika-soveta-direktorov-vlijaet-na-reshenija-i-chto-s-etim-delat#blog-comments</comments><description><![CDATA[В советах директоров нередко работают невидимые психологические силы: отрицание, поиск виноватых, зависимость от «героя»-лидера. Эти механизмы искажают реальность, откладывают решения и могут увести компанию с курса. Разбираем, как их распознать и что помогает вернуть ясность и стратегический фокус.]]></description><pubDate>Mon, 18 Aug 2025 13:22:00 +0300</pubDate></item><item><title>Когда успех кажется небезопасным: как семейные истории формируют скрытые карьерные страхи</title><link>https://ru.levinas.design/blog/kogda-uspeh-kazhetsja-nebezopasnym-kak-semejnye-istorii-formirujut-skrytye-karernye-strahi</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/kogda-uspeh-kazhetsja-nebezopasnym-kak-semejnye-istorii-formirujut-skrytye-karernye-strahi#blog-comments</comments><description><![CDATA[Три реальные истории о том, как детский опыт и семейные установки могут заставлять взрослых избегать лидерских ролей, публичности и крупных возможностей. Психологический разбор причин, почему даже талантливые и успешные профессионалы саботируют собственный рост.]]></description><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 09:27:00 +0300</pubDate></item><item><title>Радикальное искусство быть «бесполезным»</title><link>https://ru.levinas.design/blog/radical-art-of-being-uselless</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/radical-art-of-being-uselless#blog-comments</comments><description><![CDATA[Почему важно позволять себе «ничего не делать» без чувства вины. Как тишина, скука и бесполезные на первый взгляд занятия помогают восстановить силы, наладить отношения с собой и близкими, а также вернуть радость жизни.]]></description><pubDate>Wed, 13 Aug 2025 09:30:00 +0300</pubDate></item><item><title>Домашняя дисциплина: как уборка улучшает эффективность и выстраивает аффективный блок</title><link>https://ru.levinas.design/blog/domashnjaja-distsiplina-kak-uborka-uluchshaet-effektivnost-i-vystraivaet-affektivnoj-blok</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/domashnjaja-distsiplina-kak-uborka-uluchshaet-effektivnost-i-vystraivaet-affektivnoj-blok#blog-comments</comments><description><![CDATA[Узнайте, почему уборка — не прокрастинация, а «психологический хак»: восстанавливайте оптимизм, снижайте стресс и повышайте продуктивность через бытовые дела.]]></description><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 13:14:00 +0300</pubDate></item><item><title>Попадание в ловушку перфекционизма: почему погоня за безупречностью подрывает вашу команду</title><link>https://ru.levinas.design/blog/popadanie-v-lovushku-perfektsionizma-pochemu-pogonja-za-bezuprechnostju-podryvaet-vashu-komandu</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/popadanie-v-lovushku-perfektsionizma-pochemu-pogonja-za-bezuprechnostju-podryvaet-vashu-komandu#blog-comments</comments><description><![CDATA[Узнайте, как нездоровый перфекционизм руководителя тормозит решения, подрывает доверие и ведёт к выгоранию команды — и какие психодинамические приёмы помогут вырваться из этой ловушки.]]></description><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 08:40:00 +0300</pubDate></item><item><title>Основы и практика психодинамического коучинга: 10 ключевых вопросов для лидеров</title><link>https://ru.levinas.design/blog/osnovy-i-praktika-psihodinamicheskogo-kouchinga-10-kljuchevyh-voprosov-dlja-liderov</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/osnovy-i-praktika-psihodinamicheskogo-kouchinga-10-kljuchevyh-voprosov-dlja-liderov#blog-comments</comments><description><![CDATA[Узнайте, как психодинамический коучинг помогает руководителям раскрыть скрытые паттерны, развить лидерство и улучшить бизнес-результаты.]]></description><pubDate>Thu, 07 Aug 2025 16:26:00 +0300</pubDate></item><item><title>Все начинается с благодарности и удовольствия</title><link>https://ru.levinas.design/blog/vse-nachinaetsja-s-blagodarnosti-i-udovolstvija</link><comments>https://ru.levinas.design/blog/vse-nachinaetsja-s-blagodarnosti-i-udovolstvija#blog-comments</comments><description><![CDATA[Узнайте, как практика благодарности и осознанного удовольствия превращает повседневные дела в источник радости, энергии и гармонии в жизни.]]></description><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 16:17:00 +0300</pubDate></item></channel></rss>
